Kategori: Sağlık

Yaz tatili tüm yılın yorgunluğunu attığımız, güneşin, denizin tadını çıkarmak için can attığımız zamanlar.

Güneşten korunmak için yaz aylarında kullanılan eserlerin aslında sonbahar ve kış aylarında da kullanılması gerektiğini belirten Cilt Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Seval Doğruk Kaçar, yalnızca güneş değil, bulunduğumuz ortamlardaki spot, bilgisayar, cep telefonu ve buna misal ışık yayan her şeyin güneş üzere cilde ziyanı olduğunu söyledi.

Tabiatın uyandığı, mesken ve ofislerdeki bitkilerin yeni mevsime hazırlandığı ilkbaharda, bitkilerin kendimizi daha yeterli hissetmemizi sağladığı bir gerçek. Fakat bitki yetiştirmek ve bahçecilikle uğraşmanın sıhhate tesirleri bununla sonlu değil, Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına da âlâ geliyor.

Anne çocuk arasındaki ilişkide en önemli noktanın bağlanma olduğunu belirten uzmanlar bebeklikten itibaren bağlanmanın güçlü tutulması gerektiğine dikkat çekiyor.

Etraf, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Mehmet Özhaseki, Kayseri Melikgazi Belediyesi Nurettin-Naciye Setenci Aile Sıhhati Merkezi’nin açılışını gerçekleştirdi. Merasimde konuşan Bakan Özhaseki, AK Parti devrinde sıhhat alanında yapılan yatırımlarla Türkiye’de hastane kuyruklarının sona erdiğini söyledi. Bakan Özhaseki'nin bu açıklamasının arından Türkiye'de yaşanan ve çözülemeyen randevu krizi toplumsal medyalarda gündem oldu.

İçerdikleri besin bedelleriyle bedenimizi hastalıklara karşı daha dirençli kılan kurubaklagiller, beslenmemizde elbet çok değerli bir yere sahip. Son devirlerde ise kurubaklagillerin filizlendirilmiş formda tüketiminin yaygınlaştığı gözlemleniyor. Filizlendirmeyle besinlerin vitamin, protein ve enzim kıymetlerinin arttığını belirten Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, filizlendirmenin nasıl yapılması gerektiğine ve filizlendirme müddetine dair bilgiler paylaştı.

Ramazan bayramı yaklaşmaya devam ederken Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme sistemi değişti ve metabolizma değişti. Bir ay oruç sistemine alışan vücudu yeni bir periyoda alıştırmak gerekiyor. Sindirim sisteminin eski nizamına geri dönmesinde, birtakım kolay diyet kurallarına uymanın adaptasyon sürecini hızlandıracağını söyleyen Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ekrem Aslan Ramazan ayı sonrası beslenme nizamı için tekliflerde bulundu. 

Son devirde ismini sıklıkla duyduğumuz laktoz hassasiyeti yarattığı gaz sorunları nedeniyle süt eserlerini sevenlerin hayat kalitesini düşürüyor.